Cara Mencegah Alzheimers
22 Sep 2021, 13:12
Alzheimers
Alzheimers atau yang biasa dikenal sebagai gangguan daya ingat yang terjadi pada orang dengan usia di atas 65 tahun ternyata bisa dicegah. Nah, bagaimana cara mencegahnya?
Cobalah beberepa cara berikut untuk mencegah Alzheimers:
a. Berhenti merokok
b. Menjaga berat badan ideal
c. Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang
d. Rutin berolahraga
e. Mengonsumsi suplemen kesehatan otak
Itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah alzheimers. Semoga bermanfaat.